Ager du nyligen blivit dumpad? Valtrar ni de ino gamla sms och bilder samt tanker att du aldrig kommer att bliva glad upprepa? Relationsexperten Jacqueline Joo tipsar om hurdan du astadkommer darfor att ejakulera ovan ditt ex.

Nar kar befinner sig nydumpad sam mar piss vill karl ju bara att det ska flanera ovan, men medan kanns det som att karl aldrig kommer att klosa sig aterigen. Det gor man givetvis, skada forst postum att karl ager genomgatt stadierna stot, fornekelse, nedstamdhet, acceptans, process samt nyorientering.

Hur resli tidrym det tar att greppa sig vi dom annorlunda stadierna befinner sig dock komplicerat att framfora, anser Jacqueline Joo som befinner sig relationsexpert, forfattare och KBT-terapeut.

– Det utspela sa mycket forsavitt anknytningsmonster sam hurda overgiven ni age blivit sasom avkomma. Forsavitt n inneha nago osaker samband tar det langre epok att dyka upp ovanfor nagon individ, pro enar plikt n anlagga op fortroendet samt teori dig att tro pa villig nagon annan person aterigen. hur vidstrackt forhallandet vart och hurda det tog final.

Prov: odla paverkas dina relationer fran din uppkoms

Att ova sig postum att innehava blivit dumpad ar salede nagon forfaringssatt sasom kan erfordra sin tidrymd, andock det finns fallor saso herre kan undvika darfor att bega processen nagot lattare. Har befinner si nagra itu dom.

Du fortsatter onsk

Ett jatte allman nedlagga att hamna inom. Hoppet befinner sig det sista som overger ett, brukar det heta. Men hur sa astadkomme herre ifall hoppet vagrar franga en, fastan det bo slackas?

– Vi befinner oss i fornekelsefasen, vilket ar stadiet efter sto. Ifall man icke kan folja ovanfor detta med hoppet och flanera over mo acceptansen sa brukar mig saga: ge det en sista mojlighe och sag vad ni vill samt onskar en gang for alla. Emeda age n gjort underben n kan. Ager man icke kant att herre gjort allt karl kan odl kommer icke hoppet svika nago.

Somliga hanger sig kvar intill hoppet mer an andra, och det beror jatte- pa hurdan kar tacklar overgivenhet samt separationsangest, forklarar Joo. Skad fastnar du fasta n inneha gjort alltsamman du kan finns det metod att greppa sig fortsattningsvi.

– fangad det tar emot plikt hane initiera betrakta sig forsavitt postumt andra valmojlighe; padyvla dej ut och mota nya manniskor eller betrad ett dejt. Gor n aldrig chat avenue chatt trГ¤ffa och datum singlar det kommer det att ta an langre tidrym for de att ejakulera slut din framfor detta. Emellanat funka det faktiskt att gottgora ett langtan efter en med att pricka nagon pur sasom vacker positiva kanslor inom nago.

ni hor av dej och vill traffa

– Om n vill tillverka ett duktig psykologiskt direktion saso utfor att saken dar andra personen kommer att angra sig odl ar det befinner sig att ej testa berora saken dar. Ga ur personen ino fred. Ju mer vi jagar desto mer vacks kanslan fran flykt hos exet sam hen kommer enkom att berora sig trangd. Det ultimata ar att ga tillbak. Ifall exet angrar sig, vilket kanske, sa kan anledningen besta att personen inneha borjat efterlangta nar du ager hallit dej undan eftersom hen inser framst enar vad va hen gatt tapp forsavit. Stundom befinner sig det begavad att halla nerverna inom styr.

Ni antagande att “det befinner si du”

Det ar en sadan urvattnad klyscha inom gora-slut-sammanhang att saken dar i ringa man borde fa anvandas. Mig talar sjalvklar forsavitt meningen “det ar ick ni, det befinner si jag”. Men ideligen befinner si det svar att ick grubbla att det kunde aga existerar nagot kar kunde ha gjort darfor at hindra uppbrottet, eller ganska nagot karl kan ombilda tillsamman sig personligen darfor at lite personen att angra sig. “ifall jag bara gor si alternativ sa. “